В тексте описаны правила и жизненные уроки, которые можно извлечь из приключений Муми-троллей. Они касаются взаимоотношений с людьми, семьей, природой, а также личностного роста и развития. Все правила написаны в форме коротких заметок и сопровождаются примерами из жизни Муми-троллей.