В тексте описаны правила и жизненные уроки, которые можно извлечь из приключений Муми-троллей. Они касаются взаимоотношений с людьми, семьей, природой, а также личностного роста и развития. Все правила написаны в форме коротких заметок и сопровождаются примерами из жизни Муми-троллей.

Статья напоминает о том, что в жизни много хорошего, и нужно вспоминать о нем, когда кажется, что все плохо. Вспоминайте добрых людей, которые помогали в трудные минуты, моменты радости и все, что делает вас счастливыми. Счастье здесь, его нужно лишь почувствовать, понять и увидеть.